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5类人易患慢性肾病 6大信号可以自测

2017年08月23日 [头条信息] 浏览:18188 评论:0

    肾脏是人体的重要器官,如今,慢性肾脏病已经成为一个威胁全世界公共健康的主要疾病之一。河北医科大学第三医院肾内科副主任刘茂东提醒,五类人群要高度警惕肾脏病的发生,当出现血压升高、尿液泡沫增多、浮肿、贫血等症状时,要尽快到医院就诊,及时排除肾脏疾病。

5类人群易患慢性肾脏病

    刘茂东称,慢性肾病的发病是由多种因素共同造成的,其发病机制十分复杂。其中,人们的生活方式、饮食结构发生了改变,如摄入某些营养素(蛋白、脂肪等)过多,加上体力活动过少、工作压力大、精神高度紧张、睡眠不足,以及吸烟、酗酒、各种环境污染等,容易诱发肾脏病。

    患病后不仅会导致肾脏萎缩明显,难以维持基本功能,还会引发代谢产物滞留,体内的水、电解质、酸碱失衡,全身各系统受累等症状。以下发病率较高的人群,应高度警惕。

    1、糖尿病、高血压、心血管疾病的人和有肾脏病家族史的人群。

    2、有肥胖、高血脂、高尿酸或自身免疫性疾病(如红斑狼疮等)的人群。

    3、长期使用对肾脏有影响的药物的人群。 

    4、反复尿路感染、尿路梗阻的人群。

    5、长期食用高蛋白食品、吸烟、过度饮酒、中老年人群。

6大信号帮你自测肾脏病

    刘茂东提醒,当身体出现以下6种信号时,一定要及早到医院进行诊治,及时排除肾脏疾病。

    1、血压升高。特别是年轻人血压高,往往是肾脏疾病存在的警报。

    2、尿泡沫增多、经久不消。尿液中出现泡沫,且具有经久不消的特点。

    3、乏力,食欲不振。肾功能严重受损时常出现恶心、纳差、呕吐等症状,除外了消化系统疾病要想到肾病的可能。

    4、夜尿增多。如果睡前并没有大量饮水,仍每夜出现夜尿,也是肾功能减退的信号。

    5、浮肿。肾脏不正常工作时,多余的液体就被蓄积在体内,导致病人颜面、双下肢浮肿。

    6、贫血、营养不良也是肾脏疾病的信号之一。

40岁以上人群要定期查尿常规

    刘茂东介绍,肾脏疾病往往因为病程隐匿,早期不容易被发现,甚至被漏诊误诊。即使肾脏功能已经损失50%以上的慢性肾病病人仍可能没有任何症状,或者仅存在轻微的症状。

    刘茂东提醒,身体健康的年轻人和身体各项指标均正常的中老年人,也重视肾病的预防工作。平时的饮食要减少盐分的摄入,饮食宜清淡,膳食要平衡;还要多饮水,保持每天尿量在1000-2000毫升,不憋尿;适度锻炼,控制体重;避免感冒,当感觉咽部不适、扁桃腺等有炎症时要及时治疗;戒烟限酒,避免滥用药物。此外,最好每年定期检查尿常规和肾功能,也可同时做肾脏超声检查。目前一般检测肾功能的方法都存在一定局限性,如果常规健康体检不做尿液检查,容易把早期慢性肾病漏掉。特别是40岁以上的人群,应将尿常规、肾功能作为健康查体的常规检查项目。

    对于易患肾脏病的高危人群,首先要积极控制危险因素,如高血压、糖尿病、高尿酸、肥胖、高血脂等,须在专科医师指导下坚持药物治疗;日常一定要坚持低盐、低糖、低嘌呤、低脂饮食;定期观察自身的血压、血糖、血脂、血尿酸等指标也尤为关键。此外,要坚持至少每半年检测一次尿常规、尿微量白蛋白及肾功能。

    对于早期肾病患者,要积极治疗原发性肾脏疾病,控制蛋白尿;避免一切可能加重肾病的行为,切记和医生积极配合,一定要避免因为“不了解、不重视、乱投医、乱吃药、无恒心”伤到您的肾脏。



■文/本报实习记者王明空


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