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卧室里放盆这个,让你酣睡一整晚!

2017年04月12日 [生活养生] 浏览:33693 评论:0

什么植物适合放在卧室内呢

小编给大家推荐一些

不仅能改善居室环境

还可以帮助睡眠

一起来看看吧

卧室里放盆这个,让你酣睡一整晚! 生活养生 第1张

卧室里放盆这个,让你酣睡一整晚! 生活养生 第2张

芦 荟

芦荟有令人放松、精神愉快的功效,放上一盆在卧室,可以让你熟睡一整晚~

卧室里放盆这个,让你酣睡一整晚! 生活养生 第3张

芦荟夜间吸收室内的二氧化碳,还可以净化甲醛、一氧化碳、二氧化硫等~ 放盆它等于安装了一个迷你“生物空气清新器”,时刻帮你的家转换清新的空气。

卧室里放盆这个,让你酣睡一整晚! 生活养生 第4张

并且芦荟是十分常见又好养的,家里放上几盆,给室内装饰添上一抹清新绿色~

薰 衣 草

薰衣草著名的安眠效果不用多说了吧,香味能够使人放松身心、抚慰心灵、缓解压力,放在卧室给你一个美好的睡眠。

卧室里放盆这个,让你酣睡一整晚! 生活养生 第5张

放一把薰衣草在枕头底下,可是天然健康的安神药~

另外薰衣草的花色优美典雅,淡淡的紫,作为家庭盆栽,随便放窗台也是一个非常漂亮的装饰呢~

卧室里放盆这个,让你酣睡一整晚! 生活养生 第6张

长 寿 花

长寿花,也叫寿星花,学名圣诞伽蓝菜,是一种多肉植物,它能缓解室内干燥,起到加湿效果,在夜间净化空气,让你甜甜入梦。

卧室里放盆这个,让你酣睡一整晚! 生活养生 第7张

长寿花不仅开花漂亮而且花期能长达4个多月,也就是说可以欣赏上好长一段时间的鲜花~

花种有各种颜色,除了卧室,摆在客厅或者阳台都是一个极好的装饰品~

卧室里放盆这个,让你酣睡一整晚! 生活养生 第8张

薄 荷

薄荷能散发出淡淡的清凉香气,能平缓紧张的情绪、使身心欢愉,放在卧室,让你晚上睡个美美的觉~

卧室里放盆这个,让你酣睡一整晚! 生活养生 第9张

而且薄荷十分好养,薄荷枝放入装满水的玻璃瓶中,放到有阳光的地方(不要暴晒),一周后,水中的部分就会长出根来。

卧室里放盆这个,让你酣睡一整晚! 生活养生 第10张

对土壤的要求也不高,湿润的土中扎一个约2厘米的洞,薄荷栽入洞中掩埋好即可,约一周后就会长出新叶片啦。

薄荷叶还能作为食物的点缀,如果是你烘焙小达人,用几片薄荷叶去点缀,能变得和米其林餐厅一样的高大上!

卧室里放盆这个,让你酣睡一整晚! 生活养生 第11张

茉 莉 花

茉莉花是一种天然的睡眠帮手,放一盆在卧室,茉莉的香气助于提升睡眠质量、减少焦虑、改善情绪~保准你一觉睡到大天亮!

卧室里放盆这个,让你酣睡一整晚! 生活养生 第12张

它叶子翠绿,花色洁白,香气浓郁,是很常见的观赏盆栽,放客厅放餐厅都是一个漂亮的装饰~

卧室里放盆这个,让你酣睡一整晚! 生活养生 第13张

并且茉莉花还有着良好的保健和美容功效,花朵还可以用来饮食泡茶。

卧室里放盆这个,让你酣睡一整晚! 生活养生 第14张

非洲茉莉

非洲茉莉原名灰莉,它和茉莉花可是完全不一样的科种哦~!它产生的挥发性油类具有显著的杀菌作用,夜晚能不断放出清新的氧气,放在卧室可使人放松、让你睡得香~

卧室里放盆这个,让你酣睡一整晚! 生活养生 第15张

它叶子比茉莉花要大很多,花期也短,主要观叶,翠绿厚实的叶片作为家居装饰,视觉上能够给人一种愉快之感~随便摆放在家里,都会很好看哦~

卧室里放盆这个,让你酣睡一整晚! 生活养生 第16张

卧室摆些助眠的植物

既能让你晚上睡的香

又能装饰屋子充满艺术气息

赶快摆上一盆

夜晚睡个美美的觉吧

但是如果你对其中的某个花有过敏情况的话,就不要摆放啦!

卧室里放盆这个,让你酣睡一整晚! 生活养生 第17张


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